Способствует ли супружеская жизнь нашему здоровью?

Способствует ли супружеская жизнь нашему здоровью? Вопрос – сложный и немного запутанный.

Многочисленные детальные исследования показывают, что люди, находящиеся в браке, живут более долгой и здоровой жизнью, чем их одинокие и разведенные противоположности. Но вся ли это история и насколько она соответствует истине?

Последние новейшие исследования, проведенные в университете Карнеги Меллон (Пенсильвания, США), действительно позволяют прийти к выводу о том, что организм состоящих в браке людей имеет более низкое содержание гормона стресса кортизола, чем те, что в браке никогда не состояли, либо развелись. Статья с подобными выводами была опубликована в этом месяце в журнале «Психоневроэндокринология». В ней предполагается, что супружеская жизнь может улучшить общее состояние здоровья и выступить в качестве защитника организма от психологического стресса.

«Меня поразило то, насколько эффективно порой взаимоотношения между близкими людьми могут влиять на здоровье человека в лучшую сторону и даже на положительное развитие некоторых заболеваний» – говорит один из авторов исследования, доктор Брайан Шин.

Во время проведения упомянутого исследования были взяты образцы слюны у 572 физически здоровых взрослых добровольцев, находящихся в возрасте от двадцати одного до пятидесяти пяти лет, которые были либо одиночками, либо супругами, либо жили супружеской жизнью ранее. Множественные пробы брались у этих представителей различных социальных групп в двадцатичетырехчасовой период в течение трех дней подряд.

Полученные результаты доказывали, что женатые люди имеют более низкий уровень кортизола в организме, чем разведенные, а также способны быстрее, чем остальные приводить этот уровень к норме, благодаря положительным эмоциям, полученным в течение суток. Общеизвестно, что люди с низким содержанием гормона кортизол являются в целом более здоровыми. Кортизол, превышающий нормальный уровень в организме, приводит, чаще всего, к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваниям иммунной системы, а также депрессиям.

Существует целый ряд и других научных изысканий, свидетельствующих о связях между матримониальным состоянием, а также физическим и психическим здоровьем. При этом все новые и новые доказательства свидетельствуют об основательных преимуществах института семьи – особенно в плане социальной поддержки его представителей. Но означает ли это, что такие преимущества в контексте семейной жизни являются уникальными? Совсем необязательно! Поэтому такие выводы следует принимать на веру только лишь с определенными оговорками.

Во-первых, они (эти выводы) производятся на основе сравнительных характеристик. При этом слабо прослеживаются причинные закономерности. В некоторых случаях главной причиной лучшего здоровья семейных людей, является то банальное обстоятельство, что такие люди, как правило, вступают в брак в первую очередь, в сравнении с теми, которые страдают какими-либо заболеваниями.

Во-вторых, в таких исследованиях не принимается во внимание тот важный фактор, что многие пары хоть и не состоят в законном браке, однако при этом длительное время сожительствуют.

В-третьих, в то время, как многим семья повезло жить в счастливом браке, не забываем о том, что заметная часть семейных пар на протяжении всей своей супружеской жизни – довольно несчастливы. Несопоставимость характеров, проблемы с семейным бюджетом и другие негативные обстоятельства, приводящие к семейным неурядицам, также зачастую могут послужить причиной ухудшения здоровья.

Результаты научных исследований, опубликованные в 2010 в уже упомянутом журнале «Психневроэндокринология», свидетельствуют о том, что семейные стрессы могут приводить к существенному ослаблению иммунной системы и повышению кровяного давления. Более того, их воздействие на здоровье человека бывают подчас более губительным, чем в случае с привычными стрессами на работе.

При проведении еще одного научного эксперимента изучалось непосредственное влияние семейного стресса на здоровье человека. Было установлено, что в некоторых случаях вред от такого вида негативного воздействия на организм сопоставим с курением или с сидячим образом жизни.

Вы спросите, какой из всего этого можно сделать вывод? Простой – семейная жизнь, конечно, делает жизнь человека более комфортабельной, но делать на основе лишь этого посыла умозаключение о том, что семейные люди более здоровы, чем остальные – явное преувеличение. Сам по себе факт заключения брака не является гарантией хорошего здоровья. Более пристальный взгляд на эту проблему подсказывает, что следует обсуждать ее в контексте не только взаимоотношений с вашей второй половиной, но и вообще – со всеми людьми, которые окружают вас в повседневной жизни.