2U — Cibus est amor!
Овочі та крупи

Голубці з кус-кусом, овочами та зеленню під томатним соусом по-сицилійськи

ДО ОБРАНОГО

Фаршировані м’ясом, різними крупами та овочами листки капусти в англомовному світі називають ролами, а в нас — голубцями. Чомусь цю страву віднесено до категорії зимових, але я, наприклад, їм її з великим задоволенням будь-якої пори року й анітрохи від цього не страждаю. ))

Утім, голубці належать до основних страв, і навряд чи їх можна назвати легкими. Наш сьогоднішній рецепт голубців із кус-кусом, овочами та зеленню хоча й може вважатися типовим прикладом того, як цю страву готують у Палермо на острові Сицилія, проте трапляється він украй рідко. У будь-якому разі в інтернеті ви його точно не знайдете, навіть не намагайтеся!

Готують голубці на Сицилії дуже й дуже смачно, як, власне, і будь-яку іншу їжу, що народжується з-під рук корінних жителів цього острова, який міцно й надовго заслужив славу кулінарної мекки Південної Італії. До сицилійських голубців належить чудовий місцевий соус із помідорів, цибулі, часнику та гострого перцю. Останній настільки геніальний, розкішний і водночас простий, що я навіть вважав за потрібне присвятити цьому томатному соусу окремий допис.

Для листя на Сицилії (як, утім, і по всій Італії) традиційно використовують звичайну білокачанну або савойську капусту. Перед тим як загортати в нього начинку, листя обов’язково бланшують (у цьому немає нічого нового для нас, адже так само готують капустяне листя для фарширування й в українській кухні). Бажано купувати велику головку капусти, щоб листя для вашої страви вистачило й воно було достатньо великим. Ще краще придбати капустяне листя окремо — зручного для вас розміру та в необхідній кількості. Його іноді так продають на ринку.

Одним з основних інгредієнтів для фаршу в таких голубцях є кус-кус. Цей різновид крупи, який виробляють особливим способом із зерен твердих сортів пшениці дурум, у раціоні сицилійців є чимось на кшталт рису для всієї іншої частини Італії.

Крім кус-кусу, в начинці для типових сицилійських голубців можна зустріти дрібно нарізані кубиками овочі: солодкий перець, моркву, цибулю, селеру та часник, а також місцеву зелень (зазвичай це розмарин, чебрець, материнка, петрушка й базилік або їхні поєднання).

У процесі приготування голубці томлять у печі або духовці за досить низької температури. Час перебування в духовці становить понад годину. Утім, якщо тушкувати такі голубці на газовій плиті (що цілком можливо), це займе вдвічі менше часу. Хоча кінцевий результат, звісно, буде вже не таким фантастичним.

Голубці з кус-кусом фото

(розраховано на дванадцять великих голубців)

Інгредієнти:

  • 12 великих листків савойської капусти (можна замінити молодою білокачанною капустою, як зробили ми, оскільки не змогли придбати савойську капусту, але краще зберегти автентичність)
  • 1,5 склянки готового відвареного кус-кусу
  • 1 морквина середнього розміру (очистити від шкірки й нарізати кубиками)
  • 2 середні стебла селери (нарізати кубиками)
  • 1 великий солодкий перець (видалити насіння та внутрішні перегородки, нарізати кубиками)
  • 1 велика головка білої або жовтої цибулі (почистити й нарізати кубиками)
  • 4 великі зубчики часнику (почистити, розчавити ножем і порубати)
  • По одному великому пучку петрушки та базиліку (відокремити листя й подрібнити)
  • Пів столової ложки подрібненого листя чебрецю
  • 2 гілочки розмарину
  • 2 склянки сицилійського томатного соусу
  • Оливкова олія
  • Морська сіль грубого помелу
  • Грубо подрібнений чорний перець

Голубці з кус-кусом рецепт фото

Приготування:

  1. Для початку приготуємо томатний соус по-сицилійськи, рецепт приготування та історію якого ви знайдете в нашому блозі.
  2. У великому сотейнику нагріваємо 3 столові ложки олії та смажимо в ній усі овочі. Наприкінці додаємо кус-кус і зелень, перемішуємо й накриваємо кришкою. Знімаємо сотейник із вогню та даємо постояти близько 10 хвилин. Приправляємо сіллю й перцем до смаку.
  3. Нагріваємо духовку до 150 градусів.
  4. Поки овочі остигають, у каструлі з киплячою злегка підсоленою водою бланшуємо капустяне листя протягом двох хвилин. Щипцями викладаємо в друшляк і даємо добре стекти.
  5. Потім загортаємо остиглу начинку в листя капусти у формі невеликих конвертиків або так, як ви звикли.
  6. Після цього у великій сковороді на середньому вогні нагріваємо дві столові ложки олії та протягом двох хвилин обсмажуємо наші голубці з обох боків, щоб вони злегка підрум’янилися.
  7. Викладаємо соус у керамічну вогнетривку форму, а зверху на нього кладемо голубці. Запікаємо в духовці одну годину.
  8. Готові голубці подаємо до столу теплими, поливши сицилійським томатним соусом і прикрасивши свіжою зеленню.

Рецепт голубців із кус-кусом фото

 

 

ПОДІЛИТИСЯ РЕЦЕПТОМ

КОМЕНТАРІ

ЗАЛИШИТИ КОМЕНТАР

Коментар з’явиться на сайті після перевірки.