Рослини, які зроблять ваш сон якіснішим, і не тільки його. Частина тринадцята

Англійський плющ. Користь для здоров’я.

Розгляньмо докладніше всі корисні властивості цієї чудової рослини:

1. Ефективна протизапальна дія.

Однією з найвідоміших переваг використання плюща, особливо «англійського плюща», є усунення будь-яких запальних процесів в організмі. Якщо ви страждаєте від артриту, подагри або ревматизму, можете вживати його як чай або прикладати листя плюща безпосередньо до місця запалення. Людям, які відчувають дискомфорт і біль унаслідок травми чи операції, рекомендують місцеве застосування цієї рослини. Плющ також здатен позитивно впливати на різні внутрішні органи, де виникають осередки запалення.

2. Чудовий засіб для детоксикації організму.

Нещодавні дослідження показали, що між нормальним функціонуванням печінки й жовчного міхура та регулярним уживанням чаю з листя плюща є очевидний зв’язок: такий настій допомагає згаданим органам краще функціонувати й ефективніше виводити з людського тіла токсини, тим самим очищуючи кров і знижуючи навантаження на організм.

3. Надійний помічник у догляді за шкірою.

Упродовж багатьох століть (ще від часів давніх єгиптян) люди використовували листя плюща, щоб звести до мінімуму больові відчуття й запобігти інфікуванню ран на шкірі після опіків. Цей метод лікування також добре працює за будь-яких відкритих виразок або нагноєнь, оскільки листя плюща має певні антибактеріальні властивості на додачу до захисного характеру впливу на шкіру сапонінів — хімічних сполук, що містяться в листі. Це також допомагає полегшити дискомфорт і подразнення за псоріазу, екземи, акне та інших шкірних захворювань.

4. Може зменшувати ризики закупорювання верхніх дихальних шляхів.

Листя плюща зазвичай використовують для усунення закладеності й запалення дихальних шляхів. Воно діє як відхаркувальний засіб і може доволі ефективно видаляти мокротиння та слиз у бронхіальній системі. Усуваючи ці місця розмноження патогенів і бактерій, ви можете значно поліпшити загальний стан свого здоров’я та скоротити час одужання від застуди й інших супутніх захворювань. Листя плюща також є потужним засобом для боротьби з алергічними реакціями організму та астмою, оскільки зменшує запальні процеси, що спричиняють набряки в дихальних шляхах.

5. Може мати протираковий потенціал.

Хоча дослідження лікувальних властивостей плюща досі тривають, багато виявлених ним переваг свідчать про значну антиоксидантну активність, що також, щоправда поки лише гіпотетично, може означати, що вони повинні мати потенційну здатність запобігати виникненню й розвитку раку. Можливо, усуваючи вільні радикали й запобігаючи мутації клітин, листя плюща захищає організм від широкого спектра хронічних захворювань, зокрема й раку.

(далі буде)