Рослини, які зроблять ваш сон якіснішим, і не тільки його. Частина сімнадцята

Згідно з дослідженнями, проведеними американським NASA, гербери обрали як одну з найкращих рослин для видалення трьох найпоширеніших забруднювачів приміщень: бензолу, формальдегіду й трихлоретилену. Зважаючи на те, що повітря всередині закритих приміщень у три-п’ять разів забрудненіше, ніж зовні, важливо підтримувати його якомога чистішим. За авторитетною думкою згаданого космічного агентства, гербери — чудовий помічник у виконанні цього завдання.

Отже, мораль цієї казки така: що більше таких квітів ви принесете у свій дім, то чистішим і свіжішим стане повітря в усіх його кімнатах! Крім того, гербери в горщиках — це, поза всяким сумнівом, прекрасний подарунок будь-якому члену вашої родини, другові чи просто доброму знайомому, а також чудовий засіб, вигаданий самою матінкою-природою для очищення повітря, яким вони постійно дихають!

Ось іще деякі переваги гербер, які постійно стоять у горщиках у вашому домі.

1. Застуда.

Оскільки кімнатні гербери здатні підвищувати рівень вологості й водночас помітно зменшувати кількість пилу, який переносить різні бактерії, зокрема вірусного походження, ця корисна особливість гербер сприяє зниженню ризику застудних захворювань. Особливо коли в домі перебуває член родини або гість, який хворіє на вірусне захворювання і є потенційним розносником шкідливих бактерій.

2. Сонливість.

Надлишок вуглекислого газу в повітрі може спричинити підвищену сонливість у будь-якої, навіть здорової людини. У таких випадках знову ефективно допоможуть домашні гербери, адже ці чарівні рослини під час фотосинтезу чудово дають собі раду із завданням видалення з повітря у ваших кімнатах більшої частини вуглекислого газу, даючи вам змогу почуватися енергійними й працездатними.

3. Стрес.

Загальновідомо, що гербери поліпшують самопочуття людини, допомагають їй залишатися спокійною та впевненою в собі, а також правильно оцінювати ситуацію навіть за стресових обставин. Часто це буває життєво необхідно. Особливо там, де потрібно швидко ухвалювати правильні рішення.

4. Головний біль.

Завдяки очищувальним властивостям домашньої гербери й кисню, який вона виділяє у великій кількості, ви з меншою ймовірністю будете приречені дихати затхлим і спертим повітрям, яке зрештою може призвести до головного болю, алергії та проблем із носовими пазухами.

5. Суха шкіра.

Оскільки гербера, як було сказано, є природним зволожувачем, що перешкоджає висушуванню повітря, її присутність у домі захищає від пересушування й вашу шкіру, роблячи її вологішою та еластичнішою.

6. Безсоння.

Оскільки гербера у процесі фотосинтезу активно виділяє кисень, її присутність у вашій спальні допоможе вам як слід виспатися. Такі рослини, як гербери, виділяють кисень уночі, тому тримайте їх просто біля ліжка для оптимального рівня кисню в повітрі, яким ви безпосередньо дихаєте.

(далі буде)