2U — Cibus est amor!
Баранина

Смажена баранина під томатним соусом у близькосхідному стилі

ДО ОБРАНОГО

Я не відкрию великої таємниці, заявивши, що Близький Схід — колиска людської цивілізації. Упродовж століть він відігравав життєво важливу роль у розвитку торгівлі та культурних зв’язків між західним і східним світами. Цей регіон став свідком народження деяких основних релігій світу, таких як юдаїзм, іслам, християнство, а також таких релігій, як бахаїзм і мандеїзм. На Близькому Сході починали свій шлях деякі з найдавніших цивілізацій планети: месопотамська, єгипетська, шумерська й вавилонська.

Сьогодні люди з усього світу стікаються на Близький Схід, щоб познайомитися з його архітектурою, культурою та історичними пам’ятками. Однак будь-яке обговорення Близького Сходу буде катастрофічно неповним без згадки про його фантастичну кухню!

Саме згадані вище історія, культура й релігія цього величезного континенту відіграли принципову роль у формуванні його кулінарних традицій. Близький Схід насправді вважають трансконтинентальним регіоном, центром якого є Західна Азія, Єгипет і Туреччина. Основними ж країнами, що входять до його складу, споконвіку були й досі є Ліван, Єгипет, Оман, Кувейт, Ірак, Іран, Бахрейн і Кіпр.

Окрім згаданих вище чинників, на кухню Близького Сходу сильно вплинули середземноморський клімат, а також традиційні інгредієнти й способи приготування їжі Західної Європи, Північної Африки та Східної Азії, торговельні шляхи яких використовувалися тисячоліттями. Тому тут завжди було вдосталь оливок, меду, насіння кунжуту, м’яти, нуту й петрушки. Найпоширеніші страви в цьому регіоні — табуле, кебаби, пахлава, долма, йогурт, шаурма. Однією з особливостей кухні країн Близького Сходу є використання місцевих трав і спецій. Мускатний горіх, кмин, зіра, куркума, м’ята, кінза надають стравам унікального аромату. Шафран, найдорожчу спецію у світі, додають до багатьох місцевих страв через його смак і незвичайний колір, якого він надає будь-якій їжі.

Більшість близькосхідних страв вегетаріанські й готуються з оливкової олії, нуту, квасолі, сочевиці та овочів. Баклажан — найулюбленіший овоч тутешньої кухні. Через тимчасові релігійні обмеження м’ясо дуже часто виключають із раціону.

М’ясні страви зазвичай готують із баранини, курятини та яловичини. Найпоширеніший спосіб приготування м’яса — на рожні або грилі. Люди поповнюють потребу в білку за рахунок сирів, бобових і йогурту.

Пшеницю вживають у вигляді коржів або лаваша. Міцна турецька кава та індійський чай є тут основними напоями. Чаювання — частина місцевої культури впродовж багатьох століть.

Смажена баранина під томатним соусом у близькосхідному стилі фото

(розраховано на чотири порції)

Інгредієнти:

  • 8 порційних шматків баранини на кістці (найкраще підійде нога)
  • 3 стиглі червоні помідори загальною вагою близько 600 г (бланшувати, очистити від шкірки й грубо порубати)
  • 2 солодкі червоні перці (обсмажити на сухій сковороді до м’якості, почистити й грубо порубати м’якоть)
  • 3 великі зубчики часнику (почистити й ретельно розчавити)
  • Пів чайної ложки подрібненого перцю чилі без насіння
  • По 3 столові ложки подрібненого листя кінзи та м’яти
  • 120 г м’якуша білого хліба (покришити між пальцями)
  • Три чверті склянки волоських горіхів (обсмажити на сухій сковороді, почистити й грубо порубати)
  • 60 мл виноградного або гранатового дошабу (сиропу)
  • 1 чайна ложка зіри (обсмажити й розтерти у ступці)
  • Оливкова олія
  • Сіль, чорний перець
  • Лаваш

Приготування:

  1. Солимо й перчимо шматки баранини.
  2. У великій сковороді нагріваємо 40 мл олії та обсмажуємо в ній баранину на середньо-сильному вогні, доки вона не набуде золотаво-коричневого відтінку. Перекладаємо в інший посуд.
  3. У тій самій сковороді нагріваємо на середньому вогні ще 60 мл оливкової олії та коротко, не довше 1 хвилини, обсмажуємо в ній часник і зіру.
  4. Потім додаємо сюди солодкий і гострий перець. Продовжуємо готувати, помішуючи, ще 3–4 хвилини. Всипаємо сюди ж помідори, волоські горіхи та хліб, після чого вливаємо дошаб і 700 мл води. Доводимо до кипіння, зменшуємо вогонь до середньо-слабкого й продовжуємо готувати ще 4–5 хвилин, помішуючи, доки соус трохи не загусне. Солимо й перчимо до смаку.
  5. Нарешті кладемо в соус шматки баранини, накриваємо кришкою й тушкуємо на слабкому вогні близько 2 годин або доки м’ясо не стане зовсім м’яким і не почне відпадати від кістки.
  6. Наприкінці вимикаємо вогонь, щедро посипаємо баранину петрушкою та м’ятою. Даємо постояти під кришкою 10–15 хвилин.
  7. Подаємо до столу гарячою разом із лавашем.

 

ПОДІЛИТИСЯ РЕЦЕПТОМ

КОМЕНТАРІ

ЗАЛИШИТИ КОМЕНТАР

Коментар з’явиться на сайті після перевірки.