Усі інші та я. Продовження

Ніхто не має права змусити вас ухвалювати рішення й чинити дії, що суперечать вашим уявленням про власний світ або перебувають в антагонізмі з вашими життєвими цінностями. Обставини, у яких ви опинилися сьогодні, склалися винятково внаслідок ваших старань, а все ваше майбутнє життя перебуває лише у вашій волі. Якщо ви відчуваєте, що потрапили в пастку, це, безсумнівно, означає, що ви просто боїтеся зробити наступний, можливо ризикований, але неминучий крок для досягнення мети чи здійснення мрії.

Коли настає час ухвалювати якесь відповідальне рішення або робити важливий вчинок, пам’ятайте: краще опинитися на самому низу сходів, якими ви справді хочете підніматися вище, ніж на самій горі тих, що були вам цілком нецікаві.

Страх — джерело жалю номер один. Коли вже все буде сказано й зроблено, вам залишиться лише шкодувати про ті шанси, які ви втратили, піддавшись сумнівам і страху. Не бійтеся ризикувати.

Люди часто думають, що смерть — це найгірше, що може статися з людиною. Це не так. Найгірше, що може статися з людиною, — якщо зовні вона матиме вигляд рожевощокого здорованя, а всередині в неї все помре.

Не чекайте вибачень, щоб пробачити. Ваше життя стане набагато простішим, якщо ви перестанете бути злопам’ятним і навчите себе прощати інших навіть тоді, коли вони й не збиралися просити у вас пробачення. Ненависть і гнів минулого руйнують ваше сьогодення й майбутнє — у певному сенсі…

Негативні емоції, що виникають через усілякі образи, породжують у вашому організмі стресові стани, а тривалий стрес неминуче призводить до сумних наслідків для здоров’я — серцевих нападів, появи хронічних захворювань, наприклад гіпертонії.

Коли ви прощаєте когось, це зовсім не означає, що ви захищаєте своїх кривдників і виправдовуєте їхні дії. Це лише означає, що ви звільняєте себе від ролі вічної жертви таких людей.

Живіть сьогодні. Ви ніколи не розкриєте повністю всі свої можливості, доки не навчитеся жити сьогоденням.

Жодна міра провини не змінить минулого, і жодна активність не вплине на майбутнє. Важко (якщо взагалі можливо!) бути щасливим, якщо ви подумки весь час перебуваєте десь в іншому місці чи часі й не здатні усвідомити реальність, якою б поганою чи доброю вона не була.

Для цього вам потрібно зовсім небагато:

а) прийняти своє минуле — якщо ви не будете в мирі зі своїм минулим життям, воно ніколи вас не залишить і за вас вирішить, яким буде ваше майбутнє;

б) приймайте вічну невизначеність майбутнього — занепокоєнню не повинно бути місця у ваших «тут» і «зараз», адже недарма Марк Твен казав: «Турбуватися — це те саме, що сплачувати борги, яких у вас немає».

Ваша самооцінка має ґрунтуватися винятково на ваших перевагах і недоліках. Щойно ви починаєте порівнювати себе з кимось іншим, ви перестаєте бути господарем своєї долі. Якщо ви відчуваєте задоволення від зробленого вами, не дозволяйте чиїйсь думці забрати у вас це відчуття.

Звісно, неможливо на сто відсотків уникнути власної реакції на те, що думають про вас інші, але ви зовсім не зобов’язані при цьому порівнювати себе із цими іншими й повинні сприймати їхню думку критично. Незалежно від того, що люди думають про вас у кожен конкретний момент вашого життя, пам’ятайте, що насправді ви не стаєте від цього ні гіршим, ні кращим, ніж є.

«Життя коротке, і ми тут — гості», — любила повторювати моя вірменська бабуся Євгена. Ніхто з нас не може бути впевнений у завтрашньому дні. Тому, коли хтось, кого ми знаємо й любимо, раптово йде з життя, ми замислюємося про те, що для нас справді важливо, як ми витрачаємо відведені нам роки, місяці, дні, години…

Такі втрати нагадують багатьом про тлінність усього сущого й марноту цього світу, але так бути не повинно. Кожен ранок потрібно сприймати як подарунок долі та ще один шанс устигнути виконати в цьому житті своє призначення. Відтоді, як ви навчитеся саме так сприймати навколишній світ, він стане таким, яким ви хочете його бачити. Якщо ви досі стежите за ходом моєї думки… ))

Великий день має починатися з великої думки.

Зміни неминучі — прийміть це як належне. Лише так ви зумієте розрізняти в них добре. Щоб приймати й використовувати на свою користь зміни, які з вами відбуваються, ваша свідомість і руки мають бути при цьому вільними.

Ви приречені на невдачі й поразки, якщо волієте не помічати таких змін, сподіваючись, що вони якось минуть самі собою. Зрештою, одним із визначень божевілля є «часте повторення тієї самої дії для отримання результату, який ніколи не настане».

Життя не зупиняється для тих, хто, читаючи цей матеріал, не побачив у собі необхідних якостей для успішного й щасливого життя (та це й не передбачалося). Людина ніколи не буде достатньо ідеальною, щоб після цього можна було поставити жирну крапку. Це було б дуже нудно!

Однак якщо ви витратите своє життя на постійні пошуки чогось більшого, чогось кращого для того свого «я», яке ви вигадали, ви ніколи не зумієте вчасно й зараз розгледіти найкращі миті свого життя, доки вони не закінчаться…