2U — Cibus est amor!
Овощи и крупы

Жареный рис с имбирем в азиатском стиле

В ИЗБРАННОЕ

Приготовленный всего из нескольких ингредиентов, наш сегодняшний жареный рис все равно получается необыкновенно ароматным благодаря ощутимой порции свежего имбиря, которым он приправляется, и свежевыжатому лимонному соку. Имбирь – не только один из ключевых ингредиентов китайской кухни, но и широко применяется в традиционной китайской медицине. Как издревле полагают в Китае, этот чудодейственный корень помогает сбалансировать «инь» и «янь» (холод и тепло) в человеческом организме, восстановить силы, утраченные при переохлаждении или после выполнения тяжелой работы, сбалансировать душевное состояние. Более широко имбирь используется для улучшения пищеварения и лечения расстройства желудка, а также тошноты. Поэтому попробуйте рассматривать этот рецепт как тонизирующее средство при плохом физическом самочувствии или душевном дискомфорте. Хотя во многих китайских рецептах жареного риса есть чеснок, в нашем варианте имбирного риса, он отсутствует, благодаря чему его вкус получается более деликатным, и такой рис лучше соответствует потребностям людей, имеющих проблемы со здоровьем.

Хотя имбирь является неоспоримой звездой этого блюда, вы можете варьировать его количество по своему вкусу. Для оптимального использования яркого вкуса имбиря и его тепла, этот корешок лучше добавлять в сковороду после обжаривания риса и готовить минимально. Помните, чем дольше имбирь готовится, тем больше он карамелизируется и становится менее острым. Немаловажную роль в нашем рецепте риса играет добавление яиц. Они делают текстуру блюда шелковистой, контрастируя с полутвердыми обжаренными рисовыми зернами.

Этот рецепт требует использования чугунной сковороды. Хотя вок, безусловно, также прекрасно подойдет — просто пропустите шаг, где рис готовится без движения до хрустящей корочки. Вок сделает это естественным образом благодаря своей большей поверхности обжаривания.

Как всегда для жареного риса, лучше всего подойдет холодный рис, имеющийся у вас из остатков от прошлого обеда. Но если вам нужно приготовить рис с нуля, вот что следует сделать: отварите рис, дайте ему остыть примерно 10 минут, затем переложите на противень и распределите в один слой. Дайте постоять еще 20 минут и затем охлаждайте в холодильнике, не накрывая, 1–2 часа. Прохладный воздух холодильника высушивает рис, делая его более подходящим для жарки.

Жареный рис с имбирем, яйцами и зеленым луком — крупный план

Рассчитано на 4 порции

Время приготовления

Подготовка
10 мин
Приготовление
15 мин
Ожидание
0 мин
Общее время
25 мин

Пищевая ценность

На 1 порцию · Порций: 4

ккал
399
Белки
10,8 г
Жиры
22,4 г
Углеводы
38,0 г

Ориентировочные значения. Время зависит от техники и условий приготовления; пищевая ценность — от используемых продуктов.

Приготовление

  1. Нагреваем большую чугунную сковороду на среднем огне до тех пор, пока она не станет очень горячей и не появятся тонкие струйки дыма. Помещаем в нее половину топленого и 1 столовую ложку растительного масла так, чтобы внутренняя поверхность сковороды полностью покрылась масляной пленкой. Вливаем яичную смесь, вращая сковороду. Готовим, не мешая, 5 секунд, затем начинаем мешать круговыми движениями силиконовой лопаткой, пока яичная смесь не застынет. Перекладываем полученную яичницу в миску.
  2. Протираем сковороду салфеткой и возвращаем ее на средний огонь. Опять смазываем половиной топленого и 2 столовыми ложками растительного масла. Всыпаем рис и вливаем 2 столовых ложки соевого соуса. Готовим, постоянно помешивая, пока рис не размягчится и не прогреется, около 4 минут. Добавляем имбирь. Продолжаем готовить, пока смесь не станет ароматной. Немного увеличиваем огонь. Готовим, не трогая, около 3-4 минут, пока рис не станет хрустящим снизу.
  3. Возвращаем в сковороду яйца, разбивая их на более мелкие кусочки. Добавляем отложенные белые части зеленого лука и черемшу, после чего приправляем свежемолотым белым перцем. Перемешиваем в течение пары минут.
  4. Снимаем сковороду с огня. Пробуем и корректируем вкус остатками соевого соуса, соли и перца, если необходимо. Посыпаем сверху зелеными частями лука и сбрызгиваем лимонным соком.
  5. Немедленно подаем.

Оцените рецепт

Пока нет оценок. Оцените рецепт первыми!

ПОДЕЛИТЬСЯ РЕЦЕПТОМ

КОММЕНТАРИИ

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Комментарий появится на сайте после проверки.