Як відрізнити симптоми звичайної застуди, грипу та коронавірусу

Троє відомих американських лікарів допоможуть розібратися в подібностях і відмінностях між основними респіраторними та вірусними захворюваннями й дадуть відповідь на важливе запитання: як відрізнити симптоми застуди, грипу й коронавірусу взимку 2021 року?

Нарешті стало по-справжньому холодно, і, оскільки щодня реєструють тисячі нових випадків коронавірусу, цієї зими як ніколи важливо стежити за здоров’ям. «У минулі роки, — пояснює доктор Пол Шерман із Головного управління громадського здоров’я штату Вашингтон, — нам не доводилося турбуватися про COVID-19, тому, коли ми хворіли, потрібно було лише відрізнити застуду від грипу».

Однак застуда, грип і COVID-19 певною мірою є респіраторними захворюваннями, тому розрізнити симптоми всіх трьох досить складно. «Деякі ранні симптоми респіраторного захворювання подібні незалежно від вірусу, який його спричиняє, — говорить доктор Евелін Даріус, лікарка PlushCare, провідного постачальника віртуальної первинної медичної допомоги. — Через це їх важко відрізнити, особливо на ранній стадії».

Як зробити це правильно, радять уже згадані доктори Шерман і Даріус та доктор Карла Кемерон, головна лікарка MVP Health Care.

Симптоми застуди.

Доктор Даріус говорить, що симптоми застуди зазвичай досягають максимуму протягом двох-трьох днів і можуть охоплювати чхання, кашель, гарячку, сльозотечу, біль у горлі, головний біль, закладеність носа або нежить. «Симптоми застуди зазвичай менш виражені, ніж грипу чи COVID-19. Люди із застудою переважно не відчувають задишки або утрудненого дихання. Однак важливо зазначити, що хворі з легкою формою COVID-19 або грипу також можуть мати ознаки застуди. Нам відомо, що деякі люди переносять COVID-19 безсимптомно, тому вкрай важливо не робити висновків про стан здоров’я лише на підставі симптомів».

Симптоми грипу.

Оскільки симптоми грипу й COVID-19 подібні, вкрай важливо звернутися до лікаря, якщо у вас є гарячка, кашель, біль у горлі, головний біль, задишка або утруднене дихання, біль у тілі чи втома. «За грипу симптоми з’являються раптово, тоді як за COVID-19 процес відбувається дещо повільніше, — зазначає доктор Даріус. — Симптоми грипу зазвичай піддаються лікуванню противірусними препаратами, наприклад Таміфлю. Якщо почати лікування вчасно, більшість людей одужує від грипу за період від кількох днів до двох тижнів».

Симптоми COVID-19.

Доктор Шерман стверджує, що найбільша проблема аналізу симптомів коронавірусу, застуди й грипу полягає в тому, що COVID-19 проявляється по-різному. Характерні симптоми: гарячка, озноб, кашель, задишка або утруднене дихання, втома, м’язовий і головний біль, ломота, біль у горлі, закладеність носа або нежить, нудота, блювання й діарея. Однак є одна ключова особливість, унікальна для COVID-19. «Єдиний симптом, який може чітко відрізнити COVID-19 від застуди чи грипу, — втрата смаку або нюху, — говорить Пол Шерман. — Інший потенційний спосіб розрізнити ці захворювання пов’язаний із тривалістю. Симптоми застуди й грипу зазвичай минають протягом тижня, тому, якщо вони тривають довше, це, найімовірніше, COVID-19. Водночас чекати понад тиждень, щоб це зрозуміти, надто довго й ризиковано».

Профілактичні заходи.

На щастя, можна зробити кілька кроків, щоб знизити ризик застуди, грипу й COVID-19. «Запобігти всім трьом захворюванням допоможуть превентивні заходи: носіння маски, використання антисептика для рук, регулярне миття рук, дотримання дистанції та щеплення від грипу», — радить доктор Кемерон. Крім того, доктор Шерман рекомендує щонайменше раз на день очищати й дезінфікувати поверхні, яких часто торкаєтеся ви та інші члени сім’ї: столи, дверні ручки, вимикачі, телефони, клавіатуру, туалетне приладдя, змішувачі й раковини. «Перед дезінфекцією використовуйте мийний засіб або мило й воду, — радить він. — Потім застосуйте сертифікований дезінфікувальний засіб».