Как отличить симптомы обычной простуды, гриппа и короновируса

Три известных американских доктора помогут нам разобраться со сходствами и различиями между основными респираторными и вирусными заболеваниями, отвечая на важный вопрос: как отличить симптомы простуды, гриппа и короновируса текущей зимой 2021 года?

У нас, наконец-то, стало по-настоящему холодно, и, поскольку каждый день по всей стране регистрируются тысячи новых случаев коронавируса, этой зимой будет как никогда важно следить за своим здоровьем. «В прошлые годы», — объясняет доктор Пол Шерман из Главного медицинского управления общественного здоровья штата Вашингтон, — «Нам  не приходилось беспокоиться о ковид-19, поэтому, если мы чувствовали себя больными, нужно было только попытаться различить симптомы между простудой и гриппом».

Однако, поскольку простуда, грипп и ковид-19 — все это, в определенном смысле, формы респираторных заболеваний, дифференцировать симптомы всех трех может быть достаточно проблематично. «Некоторые из ранних симптомов респираторного заболевания схожи, независимо от вируса, вызывающего его», — говорит доктор Эвелин Дариус, врач Плаш Кэар, ведущего поставщика виртуальной первичной медицинской помощи. — «В результате трудно отличить, особенно на ранней стадии».

Как это сделать правильно, советуют уже упомянутые доктора Шерман, Дариус и доктор Карла Кэмерон, главный врача Эм-Пи-Ви Нэлс Кэар.

Симптомы простуды.

Доктор Дариус говорит, что симптомы простуды обычно достигают максимума в течение двух-трех дней и могут включать чихание, кашель, лихорадку, слезотечение, боль в горле, головную боль, заложенность носа или насморк. «Симптомы, связанные с простудой, как правило, менее выражены, чем тот же грипп или ковид-19», — объясняет она. «Люди, болеющие простудой, обычно не испытывают одышки или затрудненного дыхания. Однако при этом важно отметить, что больные с легкой формой ковид-19 или гриппа также могут страдать простудой. Нам известно, что есть люди, которые заражаются ковид-19 бессимптомно (то есть любые симптомы у них отсутствуют), поэтому принципиально важно не делать предположений по поводу состояния своего здоровья, основываясь только на симптомах».

Симптомы гриппа.

Поскольку симптомы гриппа или ковид-19 проявляются схожим образом, крайне важно обратиться к врачу, если вы испытываете жар, кашель, боль в горле, головную боль, одышку или затрудненное дыхание, боли в теле или усталость в любом случае. «При гриппе симптомы проявляются внезапно, тогда, как при ковид-19 этот процесс происходит немного медленнее», — отмечает доктор Дариус. — «Симптомы гриппа обычно поддаются лечению противовирусными препаратами, такими как, например, Тамифлю. Если начать его вовремя, то большинство людей выздоравливают от гриппа за период от нескольких дней до двух недель».

Симптомы ковид-19.

Доктор Шерман утверждает, что самая большая проблема анализа симптоматики коронавируса, простуды и гриппа заключается в том, что ковид-19 проявляет себя по-разному. Его характерные симптомы: лихорадка, озноб, кашель, одышка или затрудненное дыхание, усталость, мышечные и головные боли, ломота, боль в горле, заложенность носа или насморк, тошнота, наконец, рвота и диарея. Однако есть одна ключевая особенность, уникальная для ковид-19. «Единственный симптом, который может четко отличить ковид-19 от простуды или гриппа, — это потеря вкуса или запаха», — говорит Пол Шерман. — «Другой потенциальный способ дифференцировать эти разные заболевания связан со сроками. Дело в том, что симптомы простуды и гриппа обычно исчезают в течение недели, поэтому, если они длятся дольше, это, скорее всего, ковид-19. Вместе с тем, ожидание даже более недели — слишком долгое и рискованное, чтобы понять это».

Профилактические меры.

К счастью, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы снизить шансы заболеть простудой, гриппом и COVID-19 этой зимой. «Вы можете предотвратить заражение всеми тремя заболеваниями, приняв превентивные меры, такие как ношение маски, использование дезинфицирующего средства для рук, регулярное мытье рук, социальное дистанцирование и прививка от гриппа», — предлагает доктор Кэмерон. Кроме того, доктор Шерман рекомендует чистить и дезинфицировать любые поверхности в вашем доме, к которым часто прикасаетесь вы и другие члены семьи, не реже одного раза в день. Прежде всего, речь идет о столах, дверных ручках, выключателях света, телефонах, клавиатуре, туалетных принадлежностях, смесителях и раковинах. «Перед дезинфекцией используйте моющее средство или мыло и воду», — рекомендует он. — «Затем используйте сертифицированное дезинфицирующее средство».

Также читайте на нашем блоге: