Матеріали про здорове харчування, корисні звички, продукти та збалансований спосіб життя.
Отже, зупинимося на низці продуктів, які завдяки корисним жирам у їхньому складі корисно їсти вашому організму: Оливкова олія. Оливкова олія є корисним жиром природного походження. Численні наукові дослідження…
Гадаю, зовсім не варто попереджати вас про небезпеку маніакального захоплення їжею з високим умістом жирів. Усі ми рано чи пізно відмовляємося від улюблених продуктів, вважаючи, що вони недостатньо…
«Захисний песиміст має ще одну перевагу над оптимістом, коли йдеться про питання, пов’язані з медициною, — пояснює Шаліні Варма, сертифікована психіатриня, яка практикує в Іллінойсі та Вісконсині. —…
Чи відомо вам, що довічні песимісти готові до всього, а їхній типовий життєвий план — це захист від усіх потенційних небезпек, які можуть виникнути на їхньому шляху? Усі…
У багатовікових пошуках людством секрету довголіття й молодості немає нічого поганого, а в засобах, що цьому сприяють, — нічого магічного. Хоча ви можете про це навіть не підозрювати,…
Протягом останніх тридцяти чи сорока років нам стільки разів навіювали, що цукор шкідливий, що багато хто з вас дуже здивується, почувши від мене протилежне. Не секрет, що українці,…
Звісно, це можуть бути і голод, і втома… але іноді причини поганого настрою можуть мати медичний характер. Візьмімо, наприклад, щитоподібну залозу. Цьому важливому людському органу слід віддати належне:…
Реалізації подружнього покликання нерідко заважають усілякі чинники — як суспільні, так і особистісні. Алкоголізм належить до них і є однією з найпоширеніших причин деформації сімейної гармонії, серйозною перешкодою…
Регулярне й тривале вживання алкогольних напоїв може стати причиною виникнення широкого спектра проблем із психічним здоров’ям людини. Приблизно десять відсотків усіх випадків деменції (доволі велика категорія різних захворювань…