Здоровий спосіб життя

Гей, пристрасні шанувальники сиру, можливо, саме на ці «сирні» новини ви чекали вже дуже давно. Саме для вас постаралися дослідники університету штату Айова, які виявили, що вживання вина…

Ви не повірите, але це серйозна проблема, яка може вплинути на ваше здоров’я. Деякі вперті скептики не надто в це вірять, але факт залишається фактом: під час пандемії…

Чи є маски для обличчя, яких слід уникати? «Два найменш ефективні засоби захисту обличчя — це бандани й шийні бафи, — говорить доктор Сонпал. — Шийні бафи є…

Медичний експерт у цій публікації кваліфіковано допоможе визначити, що варто купувати, а чого слід уникати під час вибору маски для обличчя, і запропонує простий тест, про який має…

Дотримуйтеся свого плану фізичної активності. Якщо ви досі не маєте чіткого плану тренувань або інших фізичних навантажень, зробіть це завдання пріоритетом номер один. «Фізичні вправи завжди пов’язували з…

Кожен хоче старіти красиво, і вже давно відомо, як цього досягти. Скористайтеся порадами Live Well щодо догляду за собою, фізичних вправ і змін способу життя, потрібних із віком….

Втрата нюху — відносно специфічний симптом коронавірусу, тому дослідники радять уранці понюхати щойно приготовану каву й водночас перевірити своє здоров’я. Десятки мільйонів людей у світі саме так починають…

Троє відомих американських лікарів допоможуть розібратися в подібностях і відмінностях між основними респіраторними та вірусними захворюваннями й дадуть відповідь на важливе запитання: як відрізнити симптоми застуди, грипу й…

Спробуйте вживати перелічені нижче продукти, багаті на пробіотики. Це поліпшить загальний стан і зміцнить здоров’я. Усі ми чули вислів «ви — те, що ви їсте», але можна піти…