Матеріали про здорове харчування, корисні звички, продукти та збалансований спосіб життя.
Капуста кале, шпинат, білоголова капуста, салат айсберг, латук тощо: Щоразу, коли вам доводиться купувати упаковані в супермаркетах сирі продукти у вигляді попередньо нарізаної капусти кале, пак-чой або навіть…
Усі ці попередньо порізані, нарубані й подрібнені продукти, які часто можна зустріти у відділах напівфабрикатів більшості наших супермаркетів, звичайно ж, помітно полегшують працю на нашій домашній кухні. Багато…
Якщо раптом ви не в курсі (а найімовірніше, так воно і є), то глість — це психофізіологічний стан людини, за якого вона дратується й злиться через те, що…
З усього, що було сказано в попередніх частинах цієї статті про користь і шкоду червоного вина, цілком очевидно випливає, що помірне споживання цього найдавнішого з відомих людям алкогольних…
Як я говорив у своїй попередній статті про користь і шкоду червоного вина, ресвератрол накопичується в шкірці виноградних ягід і, як у деяких інших рослинах, виділяється переважно в…
Суперечки про позитивні й негативні властивості червоного вина тривають уже кілька десятиліть поспіль і не вщухають донині. Багато дієтологів вірять, що склянка такого вина, випита щодня, є істотною…
Їжу навинос детально не вивчали з погляду її користі для здоров’я. Однак така їжа, поза всяким сумнівом, зовсім не те, що в гастрономічному світі традиційно називають дієтичною їжею,…
Що стосується білого чаю, то в тому ж Гарвардському бюлетені зазначається, що, оскільки це найменш оброблений різновид чаю, він містить найбільшу кількість природних антиоксидантів. Крім того, такий чай…
Чому б вам не відставити вбік звичну чашечку кави й не замінити її хорошим чаєм? Адже чай — чудовий напій, який може набувати найрізноманітніших форм залежно від того,…