Материалы о здоровом питании, полезных привычках, продуктах и сбалансированном образе жизни.
Вооруженные «высокооктановым» гламуром, французские женщины на самом деле затрачивают совсем немного усилий для того, чтобы оставаться независимо от возраста стройными и гибкими. Если хотите, их ментальность на почти подсознательном уровне настроена на такой результат с самого раннего детства…
Давно замечено, что люди, которые играют на различных музыкальных инструментах, намного быстрее и острее в своих реакциях на окружающий мир, чем обычный обыватель. Почему? Да потому, что музыка заставляет работать ваш мозг значительно скорее!..
Вот что сказал как-то о музыке известный французский эстрадный певец Билли Джоел: «Мне иногда кажется, что музыка нас лечит. Я ее воспринимаю, как некий эмоциональный взрыв – взрыв человечности. Она – то, что всех нас волнует, так или иначе, независимо от того, к какой культуре мы принадлежим»…
Внимательность к своей жизни – не просто очередная модная теория бихевиористов, это, как показывают многочисленные исследования ученых-психологов, действенное средство, помогающее вашему организму справиться (в буквальном смысле этого слова) со многими психическими и даже физиологическими проблемами…
Кроссфит – это специально продуманный комплекс физических упражнений, направленных, кроме всего прочего, на укрепление и развитие сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей, выносливости, силы, гибкости, скорости, координации, ловкости и точности…
Термин «ангедония» появился в науке относительно давно – еще в 1886 году – благодаря французскому педагогу, психологу и члену Академии наук Теодюлю Рибо. Ангедония (буквально, «ненаслаждение») – слово противоположное по смыслу гедонизму и означает утрату человеком интереса к каким-либо удовольствиям…
Согласно исследованиям, проведенным учеными Мадридского государственного университета (Испания), виноград сорта Темпранильо, из которого изготавливают целый ряд сухих красных вин и который известен большим содержанием клетчатки, существенно воздействует на уровень холестерина в организме человека.
Когда приходит время подводить итоги о полезности или вреде для организма продуктов, так или иначе входящих в перечень тех, что в силу необходимости или привычки регулярно употребляет человек, нет более контроверсийного среди них, более дебатируемого, чем «травка». Последние исследования, проведенные Мичиганским институтом здоровья (США), дают основания прийти к выводу, что…
Исследования показывают, что за последние годы среди европейской молодежи постепенно, но неуклонно снижается количество потребляемого алкоголя и сигарет и вместе с тем постоянно растет число молодых людей, употребляющих каннабис. Этот факт является еще одним свидетельством в пользу немедленного пересмотра ВОЗом своей политики в части правового регулирования потребления каннабиса…