Музыка и мы

Кто из нас не любит музыку? Ну, наверное, кто-то таки не любит — чего только на свете не бывает! — но все же для большинства людей музыка является неотъемлемой частью их жизни. Что бы мы ни слушали — известную ли симфонию, джаз, рок, музыку к любимому фильму, любая музыка оказывает на нас влияние: поднимает настроение, либо, наоборот, расстраивает, либо рассказывает нам какую-нибудь историю, которая заставляет задуматься. Музыка всегда несет на себе заметный отпечаток культуры того народа, откуда она происходит. Но кто-нибудь задумывался из вас над тем, какое влияние оказывает музыка на наше здоровье?

Вот что сказал как-то о музыке известный французский эстрадный певец Билли Джоел: «Мне иногда кажется, что музыка нас лечит. Я ее воспринимаю, как некий эмоциональный взрыв — взрыв человечности. Она – то, что всех нас волнует, так или иначе, независимо от того, к какой культуре мы принадлежим».

Я бы не хотел говорить слишком подробно о своих предпочтениях в музыке, так как, несмотря на их достаточно широкий диапазон, они довольно специфичны: например, я люблю джаз, но тяготею к его авангардному направлению (Сандерс, Дельфи, Колтрейн, Чекасин, Ганелин…); я слушаю классические произведения, но мне по душе более современные авторы (Рахманинов, Прокофьев, Айвз, Хиндемит, Сильвестров, Аарт…); я не отказываюсь от рока, но в его продвинутом психоделическом варианте (Кинг Кримсон, Гуверфоник, Пи Джей Харви…) Понимаете?

В одном я уверен наверняка: я совершенно не представляю своей жизни без музыки… и да, я согласен с Джоелом — музыка лечит. Сколько раз именно музыка собирала меня, полностью развалившегося «в куски» от разных психологических и даже физиологических проблем! Сколько раз я, слушая музыку, переживал лучшие мгновения в своей жизни, которые по силе воздействия на меня превосходили зачастую и все, что я знаю об озарениях, и все, что мне известно о любви! Опыт этот ни с чем сравнить нельзя, так ка он уникален по своей природе, и, как бы пафосно это не прозвучало, в каком-то смысле, божественен.

Неудивительно поэтому, что музыка с очень давних пор присутствует во многих ритуалах древних лекарей, в роли которых часто оказывались колдуны, шаманы, маги и знахари.

Мой пост, собственно говоря, и посвящен нескольким аспектам взаимосвязей, существующих между человеком и музыкой. Многочисленные современные исследования показывают, что у ребенка, получающего музыкальное образование  в раннем возрасте, мозг работает несколько иначе, чем у его сверстников, которые музыкой углубленно не интересуются. У такого ребенка, как правило, значительно лучше развиты вербальные и коммуникационные способности, а также заметно лучше работает воображение. Доказано, что дети от 4-х до 6-ти лет, которых в течение одного месяца обучали таким музыкальным предметам, как ритмика, сольфеджио, вокал и музыкальная грамотность, проявляли неизмеримо лучшие способности понимать слова и объяснять их значение. Те же исследования, проводимые с детьми от 8-ми до 10-ти лет, показывали, что занимаясь регулярно музыкой, они заметно быстрее, чем другие, развивают свои вербальный способности, имеют более высокий вокабулярный АйКью, а также более «творческой» зрение.

Сравнительный анализ процессов старения мозга у пожилых людей, активно увлекающихся музыкой, а также у тех, кто музыкой не интересуются вообще, показывает, что у первых, при всех остальных одинаковых условиях, значительно лучше память и острота восприятия.

Как я уже говорил, музыка обладает способностью делать человека более счастливым. Музыка затрагивает те участки человеческого мозга, которые отвечают за выработку в организме дорамина – химического вещества, дарящего человеку ощущение умиротворения и радости, подобные тем, что мы получаем, поглощая пищу или совершая половой акт.

«Мы слушаем музыку нашим телом» — говорил Фридрих Ницше, а ученые нашли этому подтверждение опытным путем. Ими установлено, что под воздействием музыки (независимо от жанра) человеческий мозг вырабатывает эндорфины, которые помогают человеку справляться с проблемами, возникающими в сердечно-сосудистой системе. В ходе эксперимента мужчины и женщины, независимо от возраста, которым  провели сложную операцию на сердце и вскоре после этого давали слушать музыку, были более уравновешены и легче переносили боль, чем те пациенты, которые пребывали в палате в полной тишине. У первых при этом было более низкое кровяное давление и менее учащенный пульс. Соответственно, выздоровление шло успешнее.

Давно замечено, что музыка оказывает благотворное воздействие на сон человека. Особенно, она эффективна в тех случаях, если человек страдает бессонницей. Человек, постоянно слушающий музыку, имеет более качественный и глубокий сон, просыпается заметно более отдохнувшим.

В ходе исследований было установлено, что регулярное слушание музыки человеком уменьшает  содержание в его организме гормона кортизол, который способствует ослаблению иммунной системы, увеличивает риск инфарктов и инсультов, негативно влияет на человеческую память и способность к обучению, снижает плотность костного материала и т.д., и т.п.

Вне всякого сомнения, музыка влияет положительно на психику, настроение и в целом на качество жизни любого из нас. Хотя все это имеет существенное значение, но я все же очень сильно надеюсь, что это не самые главные причины, по которым мы должны любить и слушать музыку. )))

Также читайте на нашем блоге: