Здоровый образ жизни

10. Начос, и не только оно. Вы – большой любитель мексиканской кухни? Вам нравится начос? Вам за сорок? Десять раз подумайте, прежде, чем заказать вашу любимую закуску к…

6. Фруктовый сок. Вот, уж точно продукт, о полезности которого нас учили всю жизнь. Вместе с тем, далеко не всегда, читая на упаковке с фруктовым или овощным соком…

3. Содовая. Нет нужды рассказывать вам, что содовая, как, впрочем, и многие другие сладкие напитки, не полезна для вашего организма в любом возрасте. Однако, когда вам перевалило за…

С возрастом приходят дни, когда вы начинаете понимать, что уже не так сильны и готовы к любым испытаниям как раньше. В эти моменты вы вдруг осознаете, что не…

Киноа и булгур. Кери Ганс, диетолог университета в американском штате Мичиган, написавшая научно-популярную книгу под названием «Диета маленьких изменений», утверждает, что киноа и булгур – два цельнозерновых продукта,…

Если, придя домой после изнурительного рабочего дня, вы первым делом достали с кухонной полки упаковку с картофельными чипсами или отправились рыться в холодильнике в поисках недоеденной пару дней…

Диарея. Диарея – это еще один после тошнот и рвоты распространенный симптом пищевого отравления, который может быть перепутан многими из вас с обычным поносом, когда желудок или весь…

Некоторые симптомы ваших болезненных состояний вполне могут ввести вас в заблуждение относительно их истинной природы. Однако, если среди них вы обнаружите те, что описаны в нашей сегодняшней публикации,…

Да, качество вашей диеты может самым прямым образом повлиять на состояние ваших волос! В большинстве случаев внешний вид ваших волос является следствием того, какие продукты попадают в ваш…