Все о специях. Паприка. Часть одиннадцатая

Ученым и практикующим диетологам давно известны многочисленные полезные свойства паприки. Остановимся на них подробнее и мы. Начнем с кожи: паприка не только укрепляет здоровье вашего тела, но и улучшает внешний вид кожи. Богатый набор важнейших для организма витаминов и антиоксидантов положительно влияет на вашу кожу. Происходит это по следующим образом:

Паприка осветляет цвет лица.

Паприка богата витаминами, железом и бета-каротином, которые предотвращают появление веснушек и пигментных пятен. Они улучшают цвет лица, ограничивая выработку меланина, который делает кожу темнее.

Паприка дает заметные преимущества в профилактических мерах против старения.

Как уже упоминалось выше, перец богат каротином, который в организме превращается в витамин А. Последний играет решающую роль в поддержании кожи в предпочтительном состоянии. Он предотвращает появление морщин и способствует здоровому цвету лица.

Паприка для гладкой, сияющей кожи.

Вы вполне можете приготовить маску для лица, соединив столовую ложку паприки с двумя столовыми ложками меда. Нанесите смесь на лицо ровным слоем и оставьте на 20 минут. Это выровняет тон кожи, а также уменьшит тонкие линии, морщины, возрастные пятна, дряблость и тусклость кожи. Паприка также поможет избавиться от прыщей и черных точек, сделав вашу кожу мягкой и сияющей. Тем не менее, перед местным применением рекомендуется провести соответствующий  тест, чтобы не допустить развития аллергических реакций.

Лечение  проблемной кожи.

Удивительные антибактериальные свойства паприки делают ее эффективной при лечении кожных заболеваний, вызванных бактериями. Акне — одна из таких проблем. Включение паприки в ваш рацион может помочь предотвратить появление угрей и прыщей.

Лечение сосудистых звездочек.

Учеными было установлено, что паприка эффективна при профилактике и лечении сосудистых звездочек, поскольку она обладает определенными свойствами, укрепляющими вены и улучшающими качество крови в организме. Если у вас есть сосудистые звездочки на ногах, вы можете регулярно использовать эту специю в своем рационе, чтобы избавиться от существующих и предотвратить образование новых звездочек.

Польза паприки для волос.

Паприка содержит больше полезных для здоровья волос питательных веществ, чем большинство витаминных таблеток, которые известны современной медицине! Богатое количество витаминов и минералов в этой специи обеспечивает следующие преимущества вашим волосам:

Предотвращает выпадение волос.

Паприка — богатый источник витамина B6, который помогает предотвратить выпадение волос. Паприка также содержит значительное количество железа, которое облегчает перенос кислорода к волосяным фолликулам. Она стимулирует рост волос, улучшая кровообращение в коже головы.

Поддерживает цвет волос.

Витамин B6 в паприке участвует в производстве меланина, пигмента, придающего цвет вашим волосам. На самом деле, паприку можно добавить в хну, чтобы придать волосам красноватый оттенок во время их окрашивания. Тем не менее, перед тем, как использовать эту специю на коже головы, рекомендуется провести тест с внутренней стороны запястья, чтобы избежать аллергической реакции.

(продолжение следует)

Также читайте на нашем блоге: