Облегчает симптомы менопаузы.
В процессе старения женское тело меняется: снижается выработка эстрогена, заканчиваются овуляция и ежемесячные менструации. Низкий уровень эстрогена, в свою очередь, вызывает обширные симптомы менопаузы, такие как изменение настроения, горячие приливы, усталость, беспокойство, боли в суставах и мышцах. Некоторые из этих симптомов могут привести к различным недугам, включая остеопороз и сердечные заболевания. Ряд лекарственных препаратов, включая заместительную гормональную терапию, доступны в современной медицине в качестве допустимых вариантов лечения упомянутых и других симптомов.
Вместе с тем, все больше и больше женщин обеспокоены негативными побочными эффектами фармацевтических препаратов и, особенно, лекарств, содержащих гормоны, а потому сосредотачивают свои усилия на поиске заместительных, натуральных, травяных средств. Бадьян среди других специй веками использовался как один из самых безопасных и действенных. Дело в том, что находящийся в бадьяне анетол имитирует эстроген и может вызывать определенный эффект этого мощного полового гормона. Специи, содержащие анетол (такие как бадьян, фенхель и семена аниса), уменьшают симптомы менопаузы. Испытания на людях показали, что анетол помогает уменьшить около 75% зарегистрированных приливов у 72 женщин по сравнению с обычным плацебо.
Снижение потери костной массы или остеопороз — еще один отличительный симптом менопаузы. Специи, содержащие анетол, также могут помочь уменьшить потерю костной массы и защитить от остеопороза.
Помогает при диабете, снижает уровень сахара в крови.
Диабет является результатом хронически высокого уровня сахара в крови, когда организм не может полностью использовать углеводный обмен. Он влияет на миллионы людей по всему миру, а его исследования, лечение и профилактика обходятся в миллиарды долларов. Поскольку число случаев диабета продолжает быстро расти, ученые ищут решение этой проблемы. Эту работу финансирует также Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), которая опубликовала свои рекомендации по разработке лекарственных средств растительного происхождения, в том числе, противодиабетических.
Добавление звездчатого аниса в диету уже давно является традиционным средством нормализации уровня сахара в крови. Эта специя имеет низкий гликемический индекс и содержит внушительное количество мощных антиоксидантов, влияющих на этот показатель. 45-дневное лечение анетолом увеличивало выработку инсулина и улучшало общий показатель гипергликемии (высокий уровень сахара в крови), холестерина и гликированного гемоглобина (HbA1c). HbA1c образуется, когда глюкоза прикрепляется к гемоглобину красных кровяных телец. Чем выше уровень глюкозы в крови, тем выше уровень HbA1c, который является важным маркером гликемических состояний, таких как диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
Способствует здоровому состоянию костей.
Мощные антиоксидантные и противовоспалительные свойства бадьяна улучшают функцию органов и тканей, в том числе костных. Проблемы, связанные с низкой костной массой охватывают сотни миллионов людей по всему миру и зачастую приводят к травмам или заболеваниям, связанным с костями, таким, например, как остеопороз.
Бадьян является хорошим источником таких элементов, как кальций (Ca2 +), магний (Mg2 +), марганец (Mn2 +), фосфор (обычная ионная форма: H2PO3- или P3-) и витамин K, которые активно участвуют в процессе укрепления костей. Эфирное масло бадьяна содержит все тот же анетол — соединение, имитирующее эстроген, и обнаруживает некоторые его эффекты. Остеопороз — отличительный симптом у женщин в менопаузе, возникающий в результате снижения уровня эстрогена. Исследования на животных показали, что добавки и масла, богатые анетолом, способны защищать от остеопороза и предотвращать потерю костной массы.
(продолжение следует)
Необыкновенная и долгая история чая. Текст четвертый
Оливковое масло: история, виды и полезные свойства. Часть четвертая
Все, что вам необходимо знать о куриных яйцах. Часть пятая
Что можно, а что не стоит хранить в холодильнике. Часть тридцать девятая
Добавить комментарий