2U — Cibus est amor!
Овощи и крупы

Зеленая фасоль, жаренная в сухом воке по-сычуаньски или «ганбян сиджидоу»

В ИЗБРАННОЕ

 

Ганбян сиджидоу – острое блюдо из зеленой фасоли, перца чили и маринованных овощей, которое в китайской провинции Сычуань, откуда оно родом, принято готовить в сухом воке, специальной китайской сковороде с выпуклым дном, предназначенной для быстрого обжаривания продуктов на сильном огне в стиле, названном в китайской кухне термином «бао».

Провинция Сычуань фото

Аутентичная версия этого популярного в Китае блюда должна получиться яркой и легкой, со стручками зеленой фасоли, чья кожица становится после приготовления пузырчатой, а внутренняя часть мягкой и нежной. Пикантность ганбян сиджидоу придает добавление масла, ароматизированного перцем чили, соевого соуса, измельченного зеленого лука, чеснока, имбиря, горсти сычуаньского перца и корня горчицы (за неимением последнего мы воспользовались семенами горчицы). Правильно приготовленное ганбян сиджидоу в своем окончательном виде довольно далеко отстоит от тех унылых, пахнущих прогорклым растительным маслом, вариантов тушеной свинины с зеленой фасолью, которые, как правило, предлагают наши системы фастфуда в еде на вынос. Сегодня с помощью этого рецепта мы отправимся с вами в путешествие к подлинной китайской кухне, то есть на территорию, мало изведанную украинским обывателем…

Перец сычуаньский фото

Ганбян сиджидоу – блюдо достаточно питательное, чтобы удовлетворить ваши потребности в качестве полноценного обеда или ужина. Основной его ингредиент, стручки зеленой фасоли, обжаривается в сухом воке, если, конечно, не считать ложки растительного масла, которое при этом присутствует практически номинально.

При жарке в сухом воке или так называемой сухой жарке китайские повара используют как можно меньше растительного масла. Этот прием готовки предназначен для того, чтобы овощи или мясо отдали часть своих соков в сковороду, и те испарились, что способствует более эффективному их подрумяниванию и созданию на поверхности продуктов аппетитной хрустящей корочки. Кроме того, после такого обжаривания все продукты дополнительно к своему естественному аромату приобретают отчетливые дымные нотки. После термической обработки в воке зеленая фасоль приправляется упомянутыми выше специями, маслом и соевым соусом, которые хорошо впитываются и держатся на ее подсушенной поверхности.

Настоящее ганбян сиджидоу готовится с измельченной свининой. Однако мясо добавляется сюда совсем по иной причине, чем та, к которой все мы привыкли: оно здесь отнюдь не для увеличения количества белка в еде, а для придания блюду желаемого аромата. Поэтому его, к большому разочарованию мясоедов, в ганбян сиджидоу катастрофически мало.

Выше я писал, что ингредиенты для ганбян сиджидоу жарятся в воке, но это не совсем так. На самом деле в первой части готовки, когда необходимо приготовить зеленую фасоль, удобней это сделать в обычной сковороде (ее ровное дно позволяет создать лучший контакт стручков с горячей поверхностью металла и обеспечить равномерное обжаривание), а вот уже потом, когда подойдет очередь свинины и специй, вам понадобится вок.

Обычно китайцы используют для этого блюда сушеный перец чили, но мне больше нравится чили в свежем виде – он ароматней и не такой жгучий. Поэтому я сделал в аутентичном рецепте небольшую замену и не считаю это большим отступлением от канонов.

Зеленая фасоль, жаренная в сухом воке фото

(рассчитано на четыре порции)

Ингредиенты для соуса:

  • 2 столовые ложки шаосинского рисового вина (можно заменить японским мирином или, в крайнем случае, белым десертным вином)
  • 2 столовые ложки соевого соуса
  • 1 чайная ложка сахара

Ингредиенты для ганбян сиджидоу:

  • 800 г зеленой фасоли (удалить хвостики и соединительные нити)
  • 150 г хорошо измельченной (или молотой) свинины
  • 3 крупных зубка чеснока (почистить и тщательно подавить плоской частью лезвия ножа, дополнительно грубо порубить)
  • 1 небольшой перец чили или по вкусу (удалить семена и грубо порубить)
  • 3 см корня имбиря (почистить и грубо порубить)
  • 1 неполная чайная ложка семян горчицы (обжарить до появления запаха и грубо истолочь в ступе)
  • Пол чайной ложки сычуаньского перца в цельном виде (можно заменить розовым перцем в горошинах)
  • 60 мл растительного масла

Приготовление:

  1. В маленькой миске смешиваем ингредиенты для соуса. Отставляем в сторону.
  2. В большой тяжелой сковороде на среднем огне коротко обжариваем сычуаньский перец и семена горчицы. Высыпаем в другую маленькую миску и также отставляем в сторону.
  3. В той же сковороде уже на средне-сильном огне нагреваем 20 мл растительного масла. Когда над сковородой появится легкий дымок, выкладываем сюда зеленую фасоль. Обжариваем в течение 8-10 минут, переворачивая каждые 15 секунд с помощью кулинарных щипцов, пока стручки местами не приобретут темно-коричневый оттенок. Снимаем сковороду с плиты.
  4. Вливаем в достаточно вместительный вок 40 мл растительного масла и нагреваем его на средне-сильном огне до появления сильного запаха масла. Выкладываем сюда чеснок, перец чили и имбирь. Готовим, постоянно встряхивая вок, в течение нескольких секунд, пока не появится ощутимый аромат специй. Добавляем свинину и продолжаем готовить в том же режиме еще 3-4 минуты, разделяя слипшиеся комочки мяса с помощью деревянной ложки.
  5. Когда свинина приобретет золотистый оттенок, добавляем в вок фасоль, соус, сычуаньский перец и семена горчицы. Готовим еще 2-3 минуты, постоянно встряхивая и ворочая вок, пока фасоль почти полностью не впитает весь соус.
  6. Подаем ганбян сиджидоу как основное блюдо, выложив его на горячий рис.

 

Оцените рецепт

Пока нет оценок. Оцените рецепт первыми!

ПОДЕЛИТЬСЯ РЕЦЕПТОМ

КОММЕНТАРИИ

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Комментарий появится на сайте после проверки.