Растения, которые сделают ваш сон качественнее, и не только его. Часть двенадцатая

Английский плющ.

Описание.

Продолжая рассказ об английском плюще, остановимся коротко на описании этого растения. Hedera helix — это вечнозеленое вьющееся растение, достигающее 20–30 м в высоту (точнее, в длину) там, где есть подходящие поверхности (деревья, скалы,  стены домов, заборы), а также растущее в виде почвопокровного растения там, где нет вертикальных поверхностей. Плющ «лазает» с помощью воздушных корешков со спутанными подушечками, которые прочно цепляются практически за любую поверхность. Эта удивительная способность плюща карабкаться по разнообразным стенам зависит от его сорта и других факторов. Hedera helix предпочитает неотражающие, более темные и шероховатые поверхности, а также почти нейтральную почву. Как правило, он хорошо себя чувствует в грунте с широким диапазоном кислотности. Идеальный вариант — 6,5 pH. Плющ предпочитает влажные, тенистые места и старается избегать воздействия прямых солнечных лучей, что способствует высыханию растения зимой.

Листья у английского плюща очередные, длиной 50–100 мм, с черешком — 15–20 мм. Они бывают двух типов: с пальчато-пятилопастными молодыми листочками на ползучих и вьющихся стеблях и сердцевидными взрослыми листьями без лопастей на плодоносных стеблях, подвергающихся воздействию прямых солнечных лучей, обычно высоко в кронах деревьев или на вершинах скал.

Цветки на плюще появляются с конца лета и находятся на стеблях до самой поздней осени. Они имеют небольшой размер и расположены по отдельности в форме зонтиков диаметром от 3 до 5 см. цвет у таких цветов зеленовато-желтый. Они богаты нектаром, которым кормятся пчелы и другие насекомые, которые готовятся к зиме.

Плоды плюща представляют собой ягоды, пурпурно-черные и оранжево-желтые, диаметром 6–8 мм, созревающие, в основном, в средине зимы и являющиеся важным источником пищи для многих видов птиц, которые в этот период остаются в местах постоянного обитания. В каждой ягоде находится до пяти семян, которые попадают в почву после употребления их птицами.

Плющ встречается по всей Европе, Азии, северной Африке и в некоторых частях тихоокеанского побережья. Существует около 15 видов этого растения. Некоторые из них обладают мощными лечебными свойствами. Наиболее интересные из этих свойств включают потенциальную способность плюща уменьшать последствия различных воспалений, помогать при запорах, ускорять любые процессы исцеления, успокаивать желудок, усиливать кислородное питание клеток тела, повышать сопротивляемость иммунной системы и эффективно залечивать всевозможные повреждения кожи. Давно известно, что листья плюща имеют не только декоративное предназначение (хотя они и прекрасно выглядят на городских зданиях), но и лекарственное. Их на протяжении нескольких тысяч лет успешно использовали в традиционной медицине по всей территории евразийского континента.

Листья плюща могут применяться наружно, то есть по месту приложения, в то время как экстракт из таких листьев обычно используются в качестве действенной добавки при фитотерапии. Будь то в настойке или во время применения наружно, с лечебными средствами, приготовленными из листьев плюща, необходимо обращаться со всей возможной осторожностью. Сильные антиоксидантные химические компоненты этого растения, не только дают ему определенные преимущества для здоровья,  но также могут быть вредными для организма при использовании в больших количествах. Некоторые из этих веществ, среди прочего, включают сапонины и полиин.

(продолжение следует)

Также читайте на нашем блоге: