Почему так сложно бороться с похмельем – мнение специалистов. Часть I

Попробуйте поинтересоваться у десяти ваши знакомых, каким образом они справляются с последствиями бурных вечеринок, на которых алкогольных напитков (пива, вина, виски или водки) было выпито больше, чем следовало бы, то есть выше привычной для их организма нормы. Когда утро встречает их подавленностью, усталостью, отсутствием аппетита и головными болями, и вы получите десять абсолютно разных ответов на этот, интересующий многих вопрос.

Некоторые спасаются от похмелья жирной пищей; другие пытаются лечиться различными медикаментозными средствами; третьи уверены, что для избавления от неприятных симптомов похмелья достаточно сходить в фитнесс-клуб и хорошенько пропотеть – дескать вместе с потом уйдут и все их проблемы… Однако, при этом всегда остается невыясненным одно немаловажное обстоятельство: действительно ли все упомянутые и многие подобные этим «народные», а также модные и якобы «научные» средства так уж хороши и дают ожидаемый результат?

«Скорее всего, что нет», — говорит Эд Бойер, врач-токсиколог из Бостонского женского госпиталя, занимающийся, в том числе, проблемами похмелья, — «Вряд ли кто-то из специалистов с достаточной долей уверенности назовет вам причины, приводящие к похмелью. Все существующие в связи с этим синдромом теории расходятся в очень широком диапазоне – от обезвоживания и электролитического дисбаланса до накопления в организме побочных продуктов алкоголя. В конечном итоге, никто сегодня не имеет точного представления о происхождении похмелья, а значит и не существует эффективного средства для его лечения».

«Никакие средства, как физиотерапевтические, так и медикаментозные, не способны сегодня устранить полностью все симптомы похмелья», — соглашается с этим мнением профессор Пенсильванской школы медицины Дэвид Айзенберг, — «Похмелье затрагивает практически все органы и системы в вашем организме, начиная от пищеварительного тракта и заканчивая мозгом и сердечно-сосудистой системой. Поэтому-то и невозможно подыскать универсальное, «волшебное» средство, способное избавить вас от всех неприятных симптомов похмелья сразу. Кроме, конечно, умеренного потребления алкоголя, дающего возможность, избежать таких ситуаций».

Вместе с тем, существует несколько проверенных способов, ослабляющих воздействие похмелья на организм. Остановимся на них подробнее, а также упомянем те из них, которые по нашему мнению являются всего лишь мифом.

Питье воды перед сном.

Употребление жидкости может уменьшить такие последствия обезвоживания, как головные боли и головокружение, считают некоторые специалисты по лечению похмелья, но они не уверены в том, что вода полностью исключает появление симптомов этого состояния поутру. Это происходит потому, что алкоголь резко снижает уровень вазопрессина в организме человека, антидиуретического гормона, отвечающего за регулирование водного баланса.

«Именно поэтому», — объясняет доктор Айзенберг, — «Многие люди, употребляя алкогольные напитки, так часто при этом посещают туалетную комнату. Это происходит большей частью потому, что их регуляторная система больше не работает нормально. Хотя никто не может утверждать наверняка, хорошо ли в таких случаях пить воду после употребления алкогольных напитков, до того или уже во время наступления синдрома похмелья».

Медикаментозные средства.

Одним из популярных на Западе медицинских средств по лечению похмелья является педиалит. Благодаря его способностям устранять такие распространенные последствия похмелья, как тошнота, рвота и обезвоживание существует даже некий культ педиалита, как самого эффективного лекарства для использования в таких случаях. Впрочем, знающие люди утверждают, что педиалит мало чем отличается от ему подобных, богатых электролитом пищевых добавок, помогающих организму пополнять запасы кальция, калия и натрия.

«Вряд ли можно считать педиалит чудодейственным средством от похмелья», — утверждает Айзенберг, — «Это всего лишь совокупность большинства электролитов, которые были потеряны человеческим организмом в процессе потребления алкогольных напитков».

Гаторад, похожий по действию медицинский препарат, также содержит электролиты, но его необходимо запивать большим количеством воды, так как он имеет высокое содержание сахара.

(продолжение следует)

Также читайте на нашем блоге: