Растения, которые сделают ваш сон качественнее, и не только его. Часть тридцать шестая

 

В этой публикации я продолжаю рассказ об удивительных свойствах гардении и о многих других фактах, связанных с этим растением.

В аюрведической медицине гардения упоминается под несколькими разными именами, включая такие, как «Дакамали» и «Нахи хингу». Она используется для лечения различных болезненных состояний, включая лихорадку, несварение желудка, наружные раны, кожные заболевания и боль в животе. Говорят, что гардения имеет острый, слегка горьковатый вкус, который по своей природе может создавать во рту ощущение сухости. Считается, что эти свойства помогают пищеварению, уменьшают жар и обильное слюноотделение.

Гардения больше всего рекомендуется для типов пациентов Капха и Вата, которые получают пользу от ее защитных воздействий, от несварения и различных инфекций. Обычно в Аюрведе используется смола, получсаемая из этого растения, которая либо наносится на кожу, либо принимается внутренны, будучи перетертая в виде порошка. Дозы 200–500 миллиграммов в день рекомендуются при таких заболеваниях, как «кишечные глисты, вздутие живота и запоры, кашель и воспаление десен».

Гардения очень похожа на жасмин, но по способу своего воздействия на организм человека она, конечно же, отличается от него.

Эфирное масло жасмина — еще одно прекрасное, а главное, эффективное средство для повышения настроения и снятия стресса. Как и гардения, жасмин (Jasminum officinale) использовался в течение сотен лет в некоторых частях Азии как естественное средство от меланхолии, беспокойства, эмоционального стресса, низкого либидо и бессонницы.

Говорят, что оба этих растения обладают «половопритягивающими» качествами из-за того, что их ароматы помогают повысить чувственность и возбуждение. На самом деле, масло жасмина получило прозвище «королева ночи» из-за его способности повышать либидо и усиливать половое влечение.

Считается, что масло жасмина обладает противовирусными, антибиотическими и противогрибковыми свойствами, как и аналогичное масло гардении. Длительные научные исследования полезных свойств жасмина показали, что употребление этого цветка может привести к улучшению общего состояния, тонуса, настроения и, соответственно, уменьшению как физических, так и эмоциональных признаков упадка сил. Жасмин также может помочь в борьбе с вредными бактериями и вирусами и предотвратить болезни, связанные с раздражениями, а также с грибковыми и вирусными инфекциями.

Жасминовую эссенцию можно вдыхать через нос или в незначительных количествах наносить непосредственно на кожу. Ее не нужно комбинировать с маслом-носителем, вместо этого рекомендуется использовать такую эссенцию в неразбавленном виде для достижения наилучших результатов. Попробуйте использовать жасмин и гардению вместе с массажным маслом или лосьонами для тела, скрабами для тела, домашним мылом и туалетной водой, а также самодельными свечами.

(продолжение следует)

Также читайте на нашем блоге: