Растения, которые сделают ваш сон качественнее, и не только его. Часть тридцать восьмая

В прошлой публикации мы вели речь об эфирном масле гардении, а также о том, как оно производится.

Сегодня мы поговорим о рецептах из гардении, а также о том, как выращивать это растение.

Растения гардении, в том числе популярный вид Gardenia jasminoides, представляют собой темные, вечнозеленые кустарники, которые растут в теплом климате в течение всего года. Большинство из них дает очень ароматные белые цветы, хотя те могут становиться желтыми, бежевыми или оранжевыми в зависимости от времени года. Такие растения цветут в теплом климате круглый год или летом и поздней весной в более прохладном климате. Они, как правило, вырастают до трех-шести футов в высоту и становятся довольно широкими, если у них есть место для расширения.

Вы можете выращивать большое разнообразие кустарников гардении дома, а затем использовать свежие цветы по-разному. Вот лишь некоторые советы по выращиванию гардении:

Гардениям нужно солнце. Они любят расти под открытыми его лучами или в легкой тени. Они также имеют тенденцию лучше всего цвести при выращивании на влажной кислой почве. Рекомендуется использовать органическую почву или мульчу, чтобы получить наилучшие результаты.

Когда наступает очень жаркое и солнечное время, растения чувствуют себя лучше всего, когда у них есть хоть какая-то тень, иначе они могут перегреться. Почему желтеют листья? Это признак того, что они получили «солнечный ожог».

Поскольку цветы ярко-белые с темно-зелеными листьями и очень красивые, вы можете сорвать их и использовать в качестве украшения или оставить ряд кустов в земле для создания живых изгородей.

Меры предосторожности.

Потенциальные побочные эффекты, связанные с использованием капсул или эфирного масла гардении, могут включать потерю аппетита, диарею или жидкий стул, раздражение и воспаление кожи, а также возможные осложнения у беременных/кормящих женщин и детей.

Хотя масло использовалось в течение многих лет для поддержки выработки молока у кормящих матерей, было проведено не так много исследований, доказывающих, что оно всегда безопасно для беременных или кормящих женщин. Поскольку недостаточно известно о потенциальных эффектах гардении во время беременности или кормления грудью, соблюдайте осторожность и сначала посоветуйтесь с врачом.

Итог.

Растения гардении вырастают большими белыми цветами с сильным успокаивающим запахом. Гардении являются членами семейства растений Rubiaceae и произрастают в некоторых частях Азии и на островах Тихого океана.

Цветки, листья и корни используются для приготовления лечебного экстракта, добавок и эфирного масла.

Преимущества и использование включают защиту от хронических заболеваний, таких как диабет и болезни сердца, борьбу с депрессией и беспокойством, уменьшение воспаления / окислительного стресса, лечение боли, снижение усталости, борьбу с инфекциями и успокоение пищеварительного тракта.

Также читайте на нашем блоге: