Удивительные свойства текилы

Есть только один путь гарантировать себе нормальный, безо всякого побочного дискомфорта вечер, проведенный с алкогольными напитками, — это текила. Вы поймете, насколько я принципиален, говоря так, лишь тогда, когда дело реально дойдет до узких высоких стаканчиков, соли и долек лайма. Являетесь ли вы фаном этой крепкой мексиканской водки, которую производят из голубой агавы, или выпиваете ее, изо всех сил принуждая себя в процессе выполнения этого ритуала не кривиться, вам, возможно, будет приятно узнать, что текила обладает целым рядом полезных для здоровья человека свойств. Но прежде, чем мы проанализируем все ее достоинства, вы должны уяснить себе раз и навсегда одно очень важное правило: текила – это не овощной сок, получаемый из кактусов с помощью холодного отжима; текила – это крепкий алкогольный напиток, который вряд ли можно считать обязательным элементом здорового образа жизни. Вместе с тем, различные исследования, проводимые с ней, дают возможность убедиться, что употребление текилы в определенных количествах делает ее полезной для организма. Вот вам пять совершенно очевидных достоинств этого крепкого алкогольного напитка:

1.Текила благотворно влияет на ваши кости.

Согласно исследованиям, проведенным в последние годы мексиканскими учеными, растение, из которого производится текила, голубая агава, содержит вещества, способствующие поглощению человеческим телом таких минералов, как кальций и магний. Оба играют важнейшую роль при формировании здоровых костей человеческого скелета.

2.Текила – лучший выбор для любителей фитнесса.

В целом алкоголь (любой алкоголь!) никогда не являлся эффективным средством для сжигания жиров и, тем более, для формирования мускульной массы – это очевидно. Для достижения положительного результата в этом направлении следует постоянно и упорно тренироваться, а также следить за качеством своего питания. Однако, даже люди, фанатично преданные физической культуре и спорту, время от времени нуждаются в том, чтобы иметь возможность расслабиться. В таких случаях Рич Тидмарш, главный тренер и владелец модного спортивного клуба в Южном Лондоне под названием Клэпхэм, настоятельно рекомендует качественную текилу, а не вино или пиво.

«Текила – отличный выбор по нескольким причинам» — объясняет Тидмарш в своем интервью для лондонской Индепендент, — «Всего лишь с 60-тью калориями на одну порцию (в отличие о белого вина с его 160-тью калориями на стакан) вы можете приготовить с текилой прекрасный летний коктейль с содовой и лаймом, который никоим образом не повлияет негативно на ваши занятия спортом. Правильный выбор алкоголя особенно важен для мужчин, которые занимаются спортом, так как он может оказывать на организм разный эффект. Например, эль и светлое пиво способствуют созданию благоприятной среды для развития эстрогенов, то есть женских гормонов и, соответственно, уменьшения мышечной массы. Поэтому, если вы собрались выпить, рекомендую пару стопок текилы вместо вашего любимого крафтового пива».

3.Текила положительно влияет на пищеварение.

Хотя текила и не является пищевой прибавкой, однако научные исследования показывают, что ее употребление после плотного обеда – прекрасный способ помочь перевариванию пищи в вашем организме. Дело в том, что в агаве содержится высокий уровень инулина, помогающего пищеварительному тракту человека в разведении полезных бактерий.

Более того, совсем не лишним будет не только выпить стаканчик текилы после еды для улучшения пищеварения, но и до еды – для ускорения процессов метаболизма.

4.Текила и лишний вес.

Исследования показывают, что текила помогает снижать количество сахара в крови. Агавины, вещества, содержащиеся в агаве и относящиеся к трудноусваиваемым сахарам, почти не перевариваются организмом и по своему воздействию на тело человека напоминают клетчатку. Попадая в кровь, они понижают уровень глюкозы и, как следствие, аппетит. Так же, как инулин, они способствуют росту так называемых хороших бактерий.

5.Текила и полноценный сон.

Общеизвестно, что текила расслабляет вегетативную систему человека и успокаивает нервы и в этом смысле может служить хорошим средством от бессонницы. Хотя при этом следует помнить, что любая зависимость (а текила, как алкоголь, тоже может легко перейти в эту категорию) сведет на нет все наши вышеприведенные доводы. ))

Также читайте на нашем блоге: