Растения, которые сделают ваш сон качественнее, и не только его. Часть восьмая

Кроме полезных свойств лаванды, названных в предыдущих частях нашей публикации, она имеет и некоторые другие.

Так, например, насекомые, которые доставляют многим из вас неудобства в теплое время года (особенно это касается летнего периода) избегают приближения к кустикам лаванды. Поэтому, возможно, вы будете рады узнать, что лаванда может действовать как естественный репеллент, отпугивая различных представителей этой категории существ. Это касается мух, комаров, различных мелких мошек, которые кусаются не слабее, чем комары, а также мотыльков, мешающих спать по ночам.

Вы можете разместить лаванду в различных местах дома, чтобы освежить затхлый запах в жилых комнатах, включая, кроме этого, ванную, прачечную, кладовые. Также можно капнуть немного эфирного масла на палец с тем, чтобы нанести его на шею или другие части тела. Таким образом, вы не только отпугнете насекомых, но и ваше тело будет некоторое время сохранять приятный натуральный аромат лаванды.

Вы можете обнаружить, что лаванда нередко входит в состав некоторых видов мыла, лосьонов и средств для мытья тела. Эти продукты позволяют сделать вашу кожу чистой и увлажненной, а также способствуют спокойному, расслабляющему ощущению после вечернего купания и, соответственно, крепкому сну.

Вы будете удивлены, но многие шеф-повара успешно применяют сушеную лаванду в кулинарных целях. Вы вполне можете поэкспериментировать с ней сами, приготовив гратен с медово-лавандовой заправкой или же масляное печенье с ванилью и незначительным добавлением цветков лаванды.

Есть ли побочные эффекты от использования лаванды, о которых всем нам следует, по крайней мере, знать?

Одним из факторов, заставляющих относиться к лаванде с должной мерой осторожности, является то, что применением этого растения в лечебных целях до сих пор не одобрено ВООЗ, а также правительственными органами некоторых стран, отвечающими за это направление государственного контроля по использованию фармакологических препаратов. В частности, этого до сих пор не сделало американское Федеральное агентство по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарств (FDA), поэтому важно заранее знать о потенциальных рисках для здоровья или побочных эффектах лаванды еще до того, как начинать ее использовать на деле.

Например, вовсе не стоит даже пробовать употреблять масло лаванды, добавляя его в напитки, особенно, горячие, потому что оно может быть ядовитым при попадании внутрь. Симптомы отравления зачастую могут включать затрудненное дыхание, рвоты и диарею. Если вы посчитаете необходимым принимать лавандовое масло перорально, обязательно убедитесь, что вы используете именно специальные добавки с лавандой, целевым образом предназначенные для таких нужд, а также внимательно ознакомьтесь с инструкцией производителя о правилах их приема.

Вам следует помнить, что некоторые люди очень чувствительны к лаванде и во время ее приема внутрь могут испытывать расстройство желудка, боль в суставах или головную боль.

Кроме того, хотя лаванда не вредна для человеческой кожи, существует риск аллергической реакции на продукты из этого растения, а также различных видов раздражений. Признаки аллергии включают шишки, покраснение или ощутимое жжение. Рекомендую немедленно прекратить использование средства, включающего лаванду, если при этом вы обнаружите упомянутые выше симптомы.

Есть также немногочисленные свидетельства того, что повторное употребление лаванды вызывает редкое состояние, называемое предпубертатной гинекомастией, представляющей собой увеличение молочной железы у мальчиков до их полового созревания.

 (продолжение следует)

Также читайте на нашем блоге: