Как сказать своим детям, что они жирные? Часть IV

Нередко мы сталкиваемся с ситуациями, когда наши дети (особенно это касается девочек) с большим упреждением и чересчур преувеличено озабочиваются любыми изменениями в своем теле – в частности, увеличением собственного веса. Такие психологические состояния у детей могут быть вызваны, как нетерпимостью (межующей с жестокостью) в подростковой среде к сверстникам, страдающим чрезмерным весом, так и реальными изменениями подобного рода, ибо именно ребенок замечает первым происходящие с его телом метаморфозы. В таких случаях любая, даже очень аккуратно и продумано построенная фраза на сакраментальный вопрос «Разве я жирная?» приводит в лучшем случае продолжительному молчанию, а в худшем – к хлопанью дверями и последующим истерикам.

Страх, который еще в доподростковом возрасте фокусирует внимание детей на своем внешнем виде, превращает их в маленьких мнительных зверьков. Они готовы кусаться при любом вашем неверном движении, а если пустить все на самотек и не заниматься этой проблемой серьёзно, а, главное, своевременно, то в дальнейшем можно столкнуться с очень сложно преодолимыми психологическими проблемами в общении с такими детьми.

Не существует какой-то одной и универсальной стратегии поведения родителей при решении подобных задач, однако в таких чувствительных, как для взрослых, так и для детей, случаях всегда находятся соответствующие критерии «здравого смысла» и жизненного опыта, которые подсказывают взрослым, как вести себя со своими чадами в аналогичных ситуациях.

Во-первых, необходимо не стесняться с ними говорить. Многие родители почему-то уверены, что чем меньше знает их ребенок, тем лучше. Это неправильно. Эндрю Хилл, профессор психологии Лидского университета (Йоркшир, Англия) убеждает нас, что «не существует тем, закрытых для обсуждения между родителями и их детьми».

«Это, конечно, не так просто, как хотелось бы», — объясняет он, — «Но если вопрос уже возник, не нужно стараться запихнуть его подальше в «угол сознания». Ключевое слово для любого родителя в сложившейся ситуации должно быть «почему». Я хотел бы знать, почему или по какой причине поведение моего ребенка вдруг стало таким. Это что-то, что ребенок увидел по телевизору, или что-то, что ему было сказано в школе – может и пустяковое с моей точки зрения, но ранящее моего ребенка? Ответы на эти вопросы помогают разобраться в причинах изменений в поведении ребенка, одной из которых может быть озабоченность своим весом. А, кроме того, подобное начало разговора позволит вам вести его, то есть быть модератором этой темы».

Профессор Хилл считает, что психологическая проблема заинтересованного отношения ребенка к собственному весу в большинстве случаев является временной. Например, девочки начинают интересоваться этим вопросом лишь в определенном возрасте – особенно в свой пубертатный период, когда с телом происходят наиболее быстрые и заметные изменения. В этот период (поскольку подростки развиваются по-разному – одни раньше, другие позже) в одном и том же классе девочки могут заметно отличаться друг от друга, как по росту, так и по «пышности» форм, что может повлечь за собой обидные насмешки со стороны одноклассников, а также, как результат, недовольство ребенка своим телом – в том числе, и весом.

Тем более, что физиологически пубертатный период у девочек протекает иначе, чем у мальчиков: у последних нарастает мышечная масса, у девочек же вдвое увеличиваются жировые отложения.

«Когда девочки сравнивают себя друг с другом», — поясняет Эндрю Хилл, — «они часто находятся на разных стадиях физического развития, и если им рассказать о такой особенности их роста в этом конкретном периоде, то это может снять с их психологической «повестки дня» значительную часть упомянутой проблемы. Главное здесь не позволить ребенку совершить над собой нелепый «самосуд».

«Никогда не следует паниковать. Родители должны совершенно спокойно относиться к невинному вопросу ребенка о его полноте» — считает Пол Гейтли, профессор того же университета специализирующийся на профилактике ожирения и физиотерапии в таких случаях, — «Они ни в коем случае не должны при этом всплескивать руками и, тем более, падать в обморок. К такому вопросу никто не бывает достаточно подготовлен. Однако неадекватная реакция взрослых на упомянутый вопрос может повлечь за собой точно такую же реакцию ребенка. Он будет, с одной стороны, разочарован вашей родительской «несостоятельностью», а с другой – будет жалеть, что задал вам этот вопрос».

Многие родители в таких случаях вообще предпочитают прятать голову в песок и сообщать ребенку, что ЭТО никакая не проблема, что может привести к тому, что ребенок донимаемый насмешками в школе, потеряет веру в тех, ближе кого у него больше никого нет.

(продолжение следует)

Также читайте на нашем блоге: